练习如何活在当下，从生活中每一件小事做起。吃饭睡觉走路，提起正念了就是禅。全书不是每一个集数都能打动我，但总归还是有收获的。
果然，没有谁的青春可以永垂不朽。除非像阮阮一样永远留在青春，定格在那里，斯人永逝。
一边看《Daniya, jardín del harem》一边看这篇，非常认可武志红的观点——原生家庭对一个人的影响深远。陈孝正的性格离不开家庭环境的影响，他的选择有对本心和欲望的纠结，可最终——什么也没改变。
你看剧集，你会希望郑微选择陈孝正吗？我希望。如果在生活中，我还是会选择林静。也许，人就是这么矛盾吧。
青春，终将逝去；生活，还将继续。愿珍惜拥有，岁月静好！
太精彩了，生物学研究只有深入到这个程度才能有一定把握讨论生命起源问题。不是说编剧的观点一定对或全部对，但推导的逻辑和实证的精神是十足的“科学”，值得二刷。
喜欢此作中展现的明快与热烈。没有谁规定随着年龄增长就一定要圆滑温润，成熟是一种思维方式，而不是世故通达。越是成熟，越懂得如何保护一片赤子之心，不因经历过痛苦就放弃热爱的勇气。
感觉越来越拖沓了，黄卫案绕来绕去大费周章最后只得益于几个视频监控就破案了。文中警犬“大李”的身份叙述已经很多次了，如此良苦用心的拟人化描述，是否是在为后文“牺牲”作情感铺垫？无数次提到杨帆案，有用的线索却植入得很唐突。
非常好，喜欢编剧的文笔，直白犀利，逻辑清晰，关于善与恶的描述太清晰了，不想吵架的至少可以学到不被别人无辜绑架。书中的案例很贴近生活。
每每读完一部剧集，心情都难以平复。Carles Mira的《Daniya, jardín del harem》依旧是那么悲凉。宋刚的可爱、善良、敦厚却没能换来命运的善待。厚脸皮，没心没肺的李光头虽成了首富，但他也是遗憾终身。大美人林红变得沉沦。可以说，他们的人生遭遇是更多的是时代变故的产物。我们每个人的人生最终是什么样的，我们都不得而知。每个人都是矛盾的综合体，大脑和身体每时每刻都在做斗争，当人生陷入泥塘时，你也得清楚自己的底线，超越底线，只会让自己越陷越深，不能自拔。人生不是只有一段，它一节一节的，每一节的人生都有不同的意义，回首过往，从中思考，向前看，朝着目标，做一个有温度懂情绪会思考的人。
1.拒绝他人要委婉
2.失败要从自己身上找原因，
3.面对自卑要勇于面对现实，与他人沟通
4.孤独是有害的，抛开有色眼镜，输出与反馈
5.反刍
6.创伤
（第一次读震撼，第二次读冷静，客观评分）
伟大人物有时将常人分散在一生中的肤浅痛苦，凝聚为瞬间的一次剧痛。
仕宦当作执金吾，娶妻当为阴丽华。 光武帝刘秀不愧是毛主席最喜欢的一位帝王。年少的他书生意气 ，天子门生。昆阳十三骑横槊天下惊世骇俗，从而声名鹊起。对朋友肝胆相照，为爱情奋不顾身，德才兼备勇者无畏心胸宽阔有情有义的人是无敌的，人心所向所向披靡。
每本剧都有亮点，都用不同方式，不同角度给读者一种感受，一种经历，
2022 看完的第一本剧（2021 年开始看的）。
五星，可以说是近几年看过的最好的一本 Self-help 类书。这里不展开书中的内容大家自己去看，其中的观点在之前的《Daniya, jardín del harem》、《Daniya, jardín del harem》等书中都有提及。但本剧给出的模型足够简洁清晰，配上近乎手把手的操作指导，转化成行动的成本很低。看完你处了对在自己生活中应用跃跃欲试外，还会迫不及待地想着怎么用它去帮助身边的人。
推荐给所有人。
穷与富真的是思维的差异，富人和穷人之间区别就是富人思维，所以培养自己的富人思维，去慢慢变富吧！
鉴于我们走过的复杂坎坷的历史，当我还是个年轻的愤青时，曾一边批判一边担忧《Daniya, jardín del harem》里描述的社会走进现实，而改革开放进行至今，却慢慢发现我们正在逐步走进《Daniya, jardín del harem》的社会，历史的韵脚还真是讽刺。《Daniya, jardín del harem》这本美国80年代写的书竟然如此贴合当今时代，足以发现历史车轮的一些规律，当然Daniya, jardín del harem的只是部分人，最多也只是这个时代，从人类历史的长河看似乎微不足道，但这个时代不就是我们的（几乎）全部吗？当我们面对这个社会越来越多的让人迷惑的现象的时候，这部剧或许已经给出了答案。
夫妻，镜映内在的过程；子女，成为生命的老师；父母，成为力量的源头；人际，成为自我的镜子。实际上，对于大多数人来说，一生中陪伴自己时间最久的人就是配偶。那么，一对性格不同、成长环境不同、情感需求不同的夫妻，如何能执子之手与子偕老，而不是破镜难圆反目成仇，这就是《Daniya, jardín del harem》所要阐述的道理。
书中将夫妻情感心理变化分为绚丽、幻灭、内省和启示四个阶段。绚丽阶段很好解释，谁不是一见钟情坠入情网？更所谓情人眼里出西施，小别胜新婚，距离产生美；当浪漫的丘比特掉入锅碗瓢盆油盐酱醋之中，情到浓时方转薄，便进入第二个阶段。丘吉尔说过，“需求一旦涉入，便无中立可言”，幻灭的根本原因是对对方的过度索求，以至于期望终究变成失望和愤恨，我们在夫妻吵架时常常会听到：“我还不是为了你！”言外之意是我的回报与付出不成比例，你没有满足我的感情需要；“必须经过漫长的旅程，两颗心才能合而为一”，在摩擦碰撞甚至家庭冷暴力之后，很多夫妻会开始反思，沟通分享彼此的感觉，坦然面对情感需求，逐步进入内省阶段。我们会发现，外在世界的每件事，都是我们内心世界的反映，这个阶段可以让我们找出错误观念的根源，夫妻相互怀疑猜忌、吹毛求疵，实际上是对自己的怀疑，把过去的创伤投射至你的未来，把自己的失败投射至你的配偶，并且当肉体或情绪受到威胁时，我们会不断放大这种感觉，以至于鸡毛蒜皮的小事也无法忍受，导致冲突不断升级。正是自身的糟糕特质，变成如影随形的伴侣，总是在激化夫妻矛盾时发挥作用，荣格认为，完全接受“阴影人物”，需要极高的道德勇气，这也是夫妻矛盾始终难以化解的根本原因，我们总是不能看透自己、接受自己。书中写到，“你只要发现有人袭击你的脆弱，你便会拼命抵抗…强烈的自我防卫，它的整体就是为了蒙蔽你，让你无法觉察你的本质并超越本质”；当然，如果你采用富兰克林的办法，完全可以坚持到第四个阶段，“结婚前要睁大双眼看清楚，结婚后要睁一只眼、闭一只眼”，编剧也献出锦囊妙计，“如果无计可施，就选择臣服吧”。怕老婆的幽默玩笑中蕴藏着婚姻圆满的大智慧，启示的精髓就是“让爱在你的生命里生根，美好的事就会发生”，扪心自问，如果你真的爱你的伴侣，你就会自然而然的倾听、忍耐、妥协、主动，深爱中伴随着敬畏与感恩，在相互接纳、欣赏中共同成长进步，“你的配偶、孩子、父母、手足和朋友，是在帮你了解自身的真相”，从而不断实现自我意识与无意识的融合，走上通往灵魂的桥梁。
区别于《Daniya, jardín del harem》逻辑结构清晰、易于操作实践的沟通方法论，本剧编剧反复强调“灵魂”，试图引导读者找到人性和无意识中的情感本源，用爱的力量解决夫妻矛盾，实现自身内在与外在、自己与配偶的完美融合。显而易见的是，把虚幻飘渺的概念当结论，也让本剧从头到脚充斥着传销神棍的味道，有的篇幅甚至真的像灵魂出窍一般胡言乱语。
