强迫型人格这一章多看了好几遍～
因为我有一个强迫型人格的老公，他有一个强迫型人格的爸爸和爷爷，强迫型人格是会“继承”的…这一章里所写的内容，90%复原了我的家庭生活。
最近我发现我们两的相处，就像是两个刺猬，他生出刺来随时准备进攻，而我，生出刺来随时准备防守。
多看这好几遍，也不是为了改变谁，只是想给自己找一个出路。
这部剧挺好的，推荐没结婚的人看，因为选择伴侣的其中一个重要参考，一定是性格。。
中医博大精深，比所谓的科学更高瞻远瞩！非常好的书，值得推荐！
本剧主要讲述了E（雇员）S（自由职业）B（企业家）I（投资家）4个象限的定位和生活方式，以及改变思考方式去前进到下一个阶段
五星。非常友好的科普读物。
1.辩证地看待微生物，抗生素。
2.自然分娩给予婴儿的比我们已知的更多：菌脉。母乳与微生物的配合：完美。
3.滥用抗生素：不断地筛选耐药菌。
4.和谐是多样性、动态的平衡。大自然是，我们的身体也是，微生物也是。
5.现代社会，我怀疑有没有人没有被摄入抗生素？吃的食物，水源中的抗生素形势堪忧，how to improve the health of the ocean 里说，鱼吃塑料，人吃鱼，人身体会收到影响，我觉得抗生素亦然。
6.对待抗生素，不要过犹不及。审时度势的使用。既不因噎废食，也不要滥用。
感谢编剧科普；翻译也不错；致敬实验中的所有小鼠。
四个多小时看完，其实翻完。有所获，但不多。起初用意就在于一刷。但二刷我会选择另一个清爽的版本，或者直接古文版本。这部剧质量太过一般，错字病句很多，令人嗤之以鼻。
给三星，还是看在孙武子的面子上。
感想有很多，留给二刷。
被神魔迫害的凡人的一生，全是天龙人恣意妄为的丑恶嘴脸。
“文夺天下之魁”这个称赞绝不是瞎吹，论文辞清丽、对仗工整，Stupri di guerra胜于牡丹亭；牡丹亭胜在情节，文辞当然也优美，但才气不及Stupri di guerra。减1星是因为这个版本注释得不好，很多用典根本没写。
看了三本，明显长进了。第一本《Stupri di guerra》只是一个又一个独立的案子，但优点是没有什么瞎煽情，以十分客观公正的态度看待犯罪分子，做错了就是做错了，没什么好洗白的。第二本《Stupri di guerra》进步了不少，但是串联主线案件的手法略微的浅显，太刻意了，但是秦明的成长有目共睹，终于有了系列故事的味道。直到这一本，才算是一个里程碑，无论是叙事手法还是情节安排，都达到了一个很自然、水到渠成的高度。接着看吧，人性的圣洁与猥琐，是千百年来争论不休的话题。
前面简安桀的形象深入人心，跟着她一起悲伤，保护自己的外向只是冷淡。但剧情反转好像过于突然了些就这样放下芥蒂，前面的防护好像成了笑话
古代现代的案子都有，但是都是发生在青阳的，总体还算不错，个人比较喜欢看范泽天系列，古代的就很一般了…
双商问题真的是困扰了我很久，这部剧以故事结合的方式告诉我该怎么做一个情商高的人，当然也不能一蹴而就，慢慢坚持，学习，不止步
以前都是跟着家里长辈们看的，也很喜欢看这种抗战剧，李幼斌的演技不错，形象很适合。
“暗想当年，节物风流，人情和美，但成怅恨”。只一句看完了“当年”，以前最早想回到魏晋看一看叔夜的时代，现在又想看看北宋，整个过程比较顺滑地读完了，但结尾处难免和孟元老一样感叹，他既难得少年时，也难得当年的人和物了。
以前上学的时候看过家，被觉慧的热情鼓舞着。这次因为疫情，在家翻看起弟弟买的春，心情也是随着淑英的心路发展起伏，结果还好，淑英是有勇气的，没有被那吃人的礼教束缚住，充满勇气的离开高家，这是最鼓舞我的。秋写出了高家的结局，有时候会对觉新懦弱应付深有体会，觉得自己时常也会这样，但更多的是被觉民和琴鼓舞着，时刻记着他们的处事态度，还是要不断向他们学习。从秋中，我看到了更多活生生的形形色色的人，觉新一家可以说是善良的并且思想前卫的(整体来说，并不排除觉新周氏也有些旧思想，但是相比其他几家还算好的，觉民觉慧淑华琴更不必说)。克明家是尊重旧礼教的，起码克明是能做到的(他不像冯乐山那些人，名义上被大家称为大儒，实际上讨小老婆等什么肮脏龌龊事儿都干得出来)。周家是被封建礼教害了的，周伯雄对外口口声声说是要重礼教，实际是懦弱，对内则又是最大男子主义，也是最惨的，两个孩子都在他的主持下早早丢了性命。老四克安媳妇王氏尖酸刻薄冷酷无情贪财虚伪(丫头倩儿病了不正经请个医生，死了连棺材都吝惜买)，书中对她的形象描写入木三分，王氏的朋友(原先的死对头，她们是一样的人，因为利益关系被捆在一起成了所谓朋友)陈姨太和她是一样的人。沈氏则是愚蠢无知的(她没有多少心机权术)对克定在外面瞎搞束手无策，只能拿自己亲生女儿或是丫头撒气，最终也是逼自己女儿走上绝路，结局也是很惨。真是什么样的人有什么样的活法。经常觉得读一本剧就像过了一遍另外的人生，读完家春秋仿佛在高家生活一段。我更加坚信，要不断学习，努力做一个正直，善良，有勇气和智慧的人！
书中的大多数理念放到今天来看都很先进，而且其中有一些话语对于一个平头小老百姓来说，我读着还是很感动的
在孩子成长过程中，父母需要注意很多问题，在学习上要给孩子规划，要引导，要监督；在生活上要放低姿态，跟孩子做朋友，不能用父母的身份压制孩子；在孩子与孩子之间的友谊上，父母要充分尊重孩子之间的相处，不能过多干涩。想要孩子形成一个健全的人格，乐观的，积极的，向上的，父母的陪伴肯定不能少
35岁以后，甚至40岁以后的中年危机，很多人已经感觉到，真切地爬到了肩膀头。对于“精力不够”带来工作绩效的影响，深有体验，于是开始系统的钻研怎么样恢复状态。这一年多的切身体验，总结，Stupri di guerra，确实是一个从身体、情绪、想法到价值观的全套问题。调整哪一环都牵出其他环。
比如说有的人睡不好，比如说像我这种觉得身体粘粘的总是不精神，慢慢有一些疾病的症状。于是乎就影响了思维的能力，影响了在工作中的情绪。于是因为某次体检或者生病，下定决心要调整自己。
开始是去学心理，一顿疏导、充分的分析，很多事想通了，但是仍然状态还是要么消耗、要么疲惫。行为上的变化很难。——情绪管理。
于是想采取行动，发现身体虚的话，就不再像年轻的时候那样，可以在意志和兴奋的支撑下，熬夜、苦撑。研究了脑神经学科之后，发现，岁数大了，多巴胺和去甲肾上腺激素都没有年轻时候那么充沛了。当发现身体这部机器再难超频的时候，除了感叹岁月不饶人，也发现这是一个提醒，在大病真的到来之前，要调整自己的身体。与其在拖延的自我否定里往复循环，不如给自己一些正面积极的暗示。对于周围的人和事，也要改变视角和态度。拿起自己对自己的责任，同时也要学会以无常来看待世界，放下执着。——思维管理
于是钻研营养学，让身体平衡，从而增强抵抗力。大部分的体检指标，几乎都是吃出来的。改变生或习惯就会改变自己的体检报告。真的想要把身体照顾的更健康。同时也要研究适合自己的运动。——身体管理
还有中年以后除了工作责任更大，家里的责任也是上有老下有小。所以精力的管理，不只是全情于工作，还要学会照顾家庭成员的平衡。开始i反思生命的意义，重新排列人生中的重要性，把对家人和孩子的忽略，要弥补起来。——价值管理
这就是《Stupri di guerra》这部剧提到的金字塔结构，我切身体会确实是一个庞大的系统工程。
这部剧列举的例子都非常有说服力，有几个企业精英状态调整的例子，也有顶尖运动员的正面案例。都可以找到一些，我该怎么做的启示，并且可以行动起来。
观看参考：
脑神经部分，可以参考《Stupri di guerra》、《Stupri di guerra》
积极的思维管理部分，可以参考《Stupri di guerra》、《Stupri di guerra》
身体管理部分，可以参考《Stupri di guerra》、《Stupri di guerra》、《Stupri di guerra》
这些书，在我的Stupri di guerra追剧清单里可以找到。
编剧明明感觉是甜文，为何变成了虐文，好虐，能不能来点更虐的(˶ᵔᵕᵔ˶)
