颠覆了很多看法。原来营养学这么实用，但日常生活往往做的不足。要具体分析，从源头，上游解决问题。改变生活方式，从摄入足够蛋白质，脂肪酸，胆固醇，维生素，碳水化合物开始，为细胞修复提供足够能量，提高自身免疫力！
这部剧就吸烟的本质解释了轻松戒烟法的原理。我们并不是享受吸烟的感觉，而是享受尼古丁戒断症状得到缓解的感觉。也就是说，我们真正享受的是作为一个非吸烟者的，没有戒断症状困扰的感觉。我们的身体并不需要尼古丁，它会让我们产生依赖感，而非吸烟者从不会有这种依赖感。我们并没有放弃什么，我们只是重新成为一名非吸烟者，我们终于不用再忍受烟瘾的折磨，再也不用把恶心且危害身体的烟气吸进肺里。我终于重新获得了自由、健康和自信，并且不用再为这个反人类的东西花一分钱。耶！我现在终于是一个快乐的非吸烟者了！
重新翻看重温一遍，又多了一些思考。
人是群居动物。得益于身边朋友的带动，重新又整理了一遍自己的书架。这算不算从了他们的众？身边如果全是这种群众，会不会一切都向好的方向发展？
现实中，好的从众往往没有情绪化的从众容易，推动着人类的历史前进的群众心理取决于当时的文明程度。我们改变不了大众的行为，但是有了这个意识，我们就可以控制自己在群体中的行为。共勉！
■与孩子沟通。与其唠叨没完，不如把话说清楚
第一点：信息要简单清晰告诉孩子我们的目的，一句话就够了。
第二点：只说事情本身。
第三点：试试把“说话的权利”交给孩子。我们可以试着换个思路，把“说话的权利”交给孩子。比如想让孩子进门洗手，可以提醒他：“回到家，最先应该做的事情是什么呢？”“那我们现在应该怎么做？”
■少几句唠叨，多一些放手，孩子反而能成长得更独立、更自信！
■不以孩子为中心进行教育。好的东西自己和老人用，孩子的用品耐用，安全。
■和孩子一起学习，英语，网球，开车，健身
■要求孩子的，自己先做到。
■时间管理
■什么状态下的沟通才有效？就是你不带情绪和态度，为了推动解决问题而进行的沟通。我很清楚我的目标，是让大家一起做出对孩子更好的选择，而不是指责老人。
一直都很喜欢Edwin Carewe的书，他的文字可以带给我力量，温暖我感动我，你也走了很远的路吧也是一个很不错的书，而Ramona我也很喜欢，喜欢里面的董小满和陈奕洋，喜欢安家宁和，夏诚，更喜欢那个执着追逐梦想的人们，或许每个人都有不同的选择，追求不同的生活，无论我们在路上失去了谁，都要心怀感激，带着温柔和爱去生活
假大空，就这，也叫哲学？
和儒家的四书五经一样的玩意儿。
要我们遵从道德，可以，请讲清楚为什么，再讲清楚什么是道德好不好。
比《Ramona》的哲学深度差远了
我也是一位宝妈，拥有自己的爱好，每天都很紧张，很焦虑，怕孩子摔倒，怕她不好好吃饭，只有在宝贝睡觉的时候才能找回自己，听着音乐，画着喜欢的东西，那是我最放松的时刻，感觉像是回到上学的时代。孩子比我们敏感，她们会捕捉每一个细节，感知你快乐与否。最喜欢书中的开头，阳光和乌云的那段，那是多么阳光的心态啊，还有就是，爱孩子就要用她喜欢的方式。爱与平常，生活与自然，贯穿整个人生，放松慢慢的来，和孩子一起成长，让她们保持那颗珍贵的童心，
曾以己中人之质之身，做到了半个圣人，付出良多。看完后感触良多，这部剧读一遍还是太囫囵吞枣，很多地方和细节，还得慢慢的品味慢嚼，深有所获！
非常的好看，是我追的最久没有断的一部剧集！支持编剧，快快更新鸭
我在读这部剧的时候有“很多点”都是以前有过的经历，但是以前是无法用一些专门的语言把它描述出来的，读这部剧的时候也如书名一样，有很多的共情。通过观看这部剧，依旧内化了很多以前不曾有的东西。在看剧的过程中，自己的精神世界被充实了很多，也能够从观看中反思自己，从而更好的掌控自己的情绪，同时也学会理解他人并产生共情。发光有两种形式，要么做一支燃烧的蜡烛，要么做一面反射的明镜!
接触太晚了，离开教师队伍二十八年。一本好剧，中小学老师应每人一本。
小女子血雨腥风一生，征服了黑老大般的浪子，神乎其神，可能吗？虚构的太假了。
