Monica Giltheart and the Mysterious Pencil

很好地介绍了睡眠相关的理论知识，包括睡眠周期，睡眠质量，瞬间睡眠，理想的睡眠时长，梦，白天睡意，午睡，体温，睡眠相关的神经介质等等方面。编剧作为全球顶尖的睡眠医学科学家，引用了许多前沿顶尖的科学发现，显得与时俱进有说服力。 详细地阐述了90分钟黄金法则的重要性，并提出了细致的方法论，包括入睡前的准备，睡眠中的细节，如何起床，如何保持白天的清醒，如何抵抗白天的困意等方面。 最后还对编剧本人的研究方向——发作性睡病做了介绍。 在理论和方法论两方面对读者都有很好的启发。 想吐槽之处在于全书的整体框架不够清晰，在内容的分配上不够统一，东一句西一句，重复的语言太多，不够言简意赅。此外可能跟翻译有关，某些表达并不严谨，与顶尖科学家应有的态度不符。 对我而言最大的疑惑在于编剧介绍的睡眠周期。从前生理学课本说的是NREM的最后阶段加上REM才是深度睡眠，但编剧说REM不是深度睡眠，这是原则上的不同。待解答

什么剧集啊我吐了 男主偷偷不做避孕让女主怀孕，然后在外面搞绯闻上头条，对女主说让你生孩子是为了绑牢你，女主听到这句话心软了(?) 这得是多m才能创作出这种剧集 难怪能拍成剧，符合当下宣传呗

可能是西语创作的作品，这部剧影视性literariness特别强，和东方叙事不同，造成了特殊的陌生化的效果。这是一本好剧，看完后感觉台词张力特别大，可以解读的角度太多，隐喻象征叙事角度和手法同时展现，耀眼的构思，出人意料的细节描创作，鲜明的对比，完完全全是为创作影视论文存在的一部作品。好剧。

原著看到后面有点看不下去，还是电视剧改编的好，原著的锦觅好蠢，凤凰好傻，润玉好心机