首先去意识自己感受自己当下的体验即发现问题，其次关注自己的意识区分潜意识、意识、真我、假我 。这二件在没有看这部剧之前已经在进行中，是很自然的进行自己也有些出乎意料。最重要的是自我调节积极认可自己值得任何体验属于我现在需要进行的活动。书从内向性人格发出体验，倘若能多一些外向攻击型人格的形成帮助从另一面了解会更好。书中的案例和文字通俗易懂，跟自己的联系也容易去理解，难的是最后一步用尽全力去治愈。
历史是多面的，历史人物也是多面的。而且对历史事件和历史人物的评价，往往会受到意识形态和价值观等诸多主观因素的影响。具体到宋美龄，在其身后，是横跨三个世纪的是非成败，是曲终人散后依然余音袅袅的毁誉参半，众说纷纭。在此，摘录三个与其同时代人对她的评价：
邓颖超：回首当年，国难方殷，夫人致力全民抗战，促成国内团结，争取国际援助，弘扬抗日民气，救助难童伤兵，厥功至伟。
史迪威：蒋夫人的智慧、说服力和道德力量，已使她自己成为一位重要的领袖。蒋夫人是一位文明、美丽、整洁、女性化及坚强的女性。
冰心：宋美龄并不是一个政治的符号，一个令人生厌的达官贵妇，而是一个有血有肉的女人，是一个极有中国传统美德又受西方现代文明熏陶、善于交际的夫人。
心情不太好的时候，看这部剧，真的会高甜治愈的，全程姨母笑，激动(≧▽≦)/
挺好的，介绍6位不同物种被遗弃的小宝宝在保育院成长乃至放归的故事。每集35分钟轻松无压力😌
Born.to.Be.Wild.S01.1080p.Apple.TV+.WEB-DL.DDP.5.1.Atmos.H.264-BlackTV
#波妞粑粑的纪录片放映室
#豆瓣电影
人之趣味 在思想的底色中 熠熠生辉。
#quoted
第一次观看#萨特和海德格尔 时，
并不认为哲学家的个性
或传记的细节有多重要。
这是当时哲学这个领域的正统信仰，
但也是因为我太年轻，没有多少历史感。
我沉浸在概念之中，没有考虑到
它们与历史事件的关系，也没有考虑到
它们与其创造者稀奇古怪的人生经历的关系。管他什么人生，理念才是最重要的。
但三十年后，我得出了截然相反的结论。
思想很有趣，但人更有趣。
这就是为什么在所有的存在主义作品中，
我最不可能厌倦的就是波伏娃的自传，
因为它描绘了人类的复杂性和
这个世界不断变化的实质，
让我们了解了存在主义咖啡馆的
全部愤怒和活力，以及“云海上硫磺色的天空、紫色的冬青、列宁格勒的白夜、解放的钟声、比雷埃夫斯港上空的橙月亮、沙漠里升起的红太阳”——
还有生命中其余那些美轮美奂、
如磷光一般闪耀的繁盛，只要我们有幸
能够体验它，它就会继续向人类展示自身。
看着女主和她闺蜜因为要嫁给男主而惆怅，我真的替她们难过。都别再说了，让我！让我来替她们跳这个火坑吧！
文章内容列举了很多情况，原生家庭，犯罪情况，以及孩子的教养问题，更涵盖了我们日常的婚姻关系，这些情况中往往出现问题，是因为生活中的我们不懂得如何—-合作，学会与他人合作，才是解决生活中的一切问题的最好的方法。但这种方法虽然有效，在实行的过程中或多或少都有会有一些困难，所以我们在养育自己下一代的过程中，如果不想出现情况，就要学会教会自己的孩子如何与他人进行合作。
父母和孩子是共同成长的。
第一天读这部剧，受益匪浅：我可以是一个不完美的母亲，但是一定要在孩子面前做到心平气和。
人和人的联结是什么？
小偷打开房门，偶遇了老同学。
哟，是同行啊。
人生何处不相逢，哪怕正在偷窃中。
男人与男人交心，老同学放下心结，决定与妻子离婚。
无形中，救了自己一命。
因为妻子和情夫，正在杀他的路上。
少杀一个人，妻子和情夫商量，转向杀情夫的妻子。
开车途中，撞死了一具尸体，吓到了妻子，却救了她。
因为这是一个反杀局。
失业中年男，救了一只流浪老狗。
一人一狗，撑起了全书的尊严。
面对富豪诱人的条件，失业中年男选择了老狗。
人总有一点不能放手的东西，对吧？
人生可能是一场接力。
走到顶端发现，那里只是另一个人的起点。
一个接一个联系在一起。
归根结底，世界是人与人的连接。
无厘头，超现实，日常生活中的非日常，魔幻又现实。
环环相扣，因果相依，又阴差阳错。
擦肩而过的路人甲是他生活中的主角，又影响或改变了你的生活。
这是The Wild Party，这是安东尼·奎恩的精彩世界。
这部剧给我的感觉很奇妙，时常出现的数学家才会用的比喻，有画面感的文字，它们穿透了我，也让我看到了经常局促不安的自己的倒影。马蒂亚和爱丽丝是两个残缺的灵魂，“一个拒绝世界，一个感觉被世界拒绝”。当内心的创伤随着时间逐渐累积起来的时候，他们的惯性如此:爱丽丝的倔强和偏执从那场没有尽头的滑雪开始，而马蒂亚的懦弱和逃避也从妹妹走失开始就根深蒂固。他们残缺的灵魂互相吸引，但也是因为残缺的异质彼此越走越远，奇异的磁场散去后，剩下的是难以逾越的高墙。他们是眼睁睁地自己走向了命运划给他们悲剧结局，反抗就如同爱丽丝虚弱的身体和马蒂亚懦弱的精神那样微不足道。【等不到圆满 都怪我们不勇敢】这句歌词我用了太多次，但这次我好像真的怀疑了，即使爱丽丝说出了她不爱丈夫而只爱马蒂亚，她过得不好她想念他；即使马蒂亚真的走出了卫生间亲吻爱丽丝向她道歉说出自己永远不会再离开，他们的勇敢可以对抗命运吗？他们最后会圆满吗？我不知道，我真的不知道。
