Andelská tvár

这部剧就是让人感觉很真实，里面有很多让人瞬间清醒的观点 1.疲劳里教会我的精神疲劳是最致命的，用心里戒律来控制 2.恐惧是忧虑焦虑的源泉，如何对待恐惧的方法 3.闲情逸致 4.所谓幸福的人就是做自己，诚实的做你自己书中说：被罪恶感折磨的人其实是被一种特殊的自我爱恋折磨，他以为这个无垠宇宙中最重要的事情是他的美德。 传统宗教的最大错误之一就是鼓励了这种特殊形式的自我沉溺。 幸福的人是真实地生活着的，他们有着自由的情爱和广泛的兴趣，他们通过这些情感和兴趣把握住了自己的幸福，而这又让他们自身成为其他很多人的兴趣和情爱目标。 幸福的重要源泉是得到爱，但是索要爱的人是得不到爱的。泛泛而论，得到爱的人正是付出爱的人。 不过，像为赚取利息而放贷那样计算着付出爱是没有用的，算计的爱不是真爱，得到它的人也不会觉得这是真爱。 这部剧和其他探寻幸福的书不同📖，直抒胸臆有点像个钢铁直男。

创作的很有意思，是一本心理学概览，趣味性和知识性内容交织，可读性很强！

宗喀巴弟子有嘉察伯及开珠伯二大家，均能传承其学。其在甘丹住持，而传宗师之衣钵者，为大弟子法宝，遂成后世甘丹座主传承之法统。后其高弟根敦、珠巴二人，创历世转生之说，班禅（梵语意谓大宝师）、达赖（蒙语意谓大海）二人，以师弟而相约，世世互为师长，弘传教法（班禅为其师转生，达赖为其弟也），及明宪宗加以册封，势力更盛。（

书是好剧，提供的观点也很不错。唯一遗憾的是，据部分评论给到的英文原文来看，本剧的翻译有时候略微晦涩，加大了观看的难度。这种行为也正好和书中所倡导的去神秘化相反。。总之我读了两遍，将来应该还会再拜读。

每一页的评论和想法都很多，说明大部分人都或多或少存在和原生家庭有关的心理问题。如何解决这些问题，这部剧提出了很多可行性方法，可以借鉴。但要注意东西方文化差异，结合自己的生活，灵活运用。

甜妹拯救世界。