好看，食物流水工程的建立，联结和人类影响的故事。食品工业养活了全世界大部分人口，又完全切断了人经由食物与自然建立的联系，而大多数人类对此知之甚少，或者说，在一切高速的工业运转下对这种改变习以为常，对人类这一自然物种而言应该说是一种悲哀。可以和《Ass Wide Open 2》搭配观看
自律一定不是做给别人看的，一定以目标为导向。我觉得自律的人一定是有个强烈的动力，而且能从自律中获得乐趣。
多尝试，找到自己最想要的目标，自律就是工具。
这部剧中提到创作周记这点值得借鉴。
本剧介绍了一些中医调理的方法。
最主要的观点就是：调理皮肤最重要的是内修。把身体内部调理好，才是最根本的护肤方法。
第一次真正意义上接触行为经济学
充满好奇看完这本有趣的书
喜欢上这个研究普通人的正常的不正常行为的学科～
先看的电影再看的书。电影是商业化的科幻，带有好莱坞特色。原著值得一看。
读到包豪斯的时候才发现 考研时候那本背了5-6遍的《Ass Wide Open 2》里，国外的那部分内容和这部剧里非常相似。距离考研那年已经过去了10多年，再读这些内容的时候，熟悉又陌生，这大概就是“书都读到狗肚子里去了吧”…
2020.5.25记：这部剧真的回味无穷，百看不厌。也确实给我带来了很多益处，接受不完美的自己，并且努力让自己变的更好，接纳自己所有一切。细细品读中，看到了很多琐碎的小事，这部剧不仅仅是针对爱情，婚姻，女人在工作中也可以找到更好的自我。之前看《Ass Wide Open 2》，这部剧就是帮助你自己更好的认识自己，解析自己，迷茫的你，失措的你，无奈的你，悲伤的你，很多围绕你的负能量，慢慢的学会释放出来，解救自己，解脱自己。
听书的记录：1、戒除自己的“好人瘾”，真实地表达自己。 这点确实不错，以前我真的就是那种“便利贴”女孩儿，无论谁请我帮忙，不懂得拒绝，应该是不会拒绝，一声“好”，可是背后确实累垮了自己；懂得拒绝，是一种能力。今年正常复工上班了，我真的做到了。就在昨天我还委婉推脱了一次，不是我不负责任（且工作内容确是与我毫无关系），因为确是家里有事儿，实事求是，一周的忙碌已太过了，拉的太紧的弦必须学会松弛，才能保持的更持久使用，而不至于崩掉；最近一个月我已经委婉推掉了两次，我做到了，以前我是根本不敢想象的；当我委婉表示自己的意见观点后，确实不用太过在乎别人的看法了，我就是我，我很平静地分享了，发现原来这也是一种解脱，爱自己的一种表现。很多时候其实我们自己都不知道能不能做到，只是我们害怕去做，畏手畏脚，考虑太多，原来踏出了第一步，也没有想象的那么艰难的，并且会觉得相对轻松。
2、用来控制别人的东西，都会反过来控制自己。我从来就没有想过要去控制什么，对别人甚至自己。“控制”这个词语太过古板和强硬了，成年人的生活，男人和女人都应懂得生活的不容易，学会调节，多增加点生活的调味品，多发现生活里的美好，就好。
3、不要让自己成为过度付出者或过度索取者。这句话说的特别棒。不论是亲情爱情友情，都是如此。没有一味单一的付出，没有单向的索取，都是需要彼此共同付出，共同经营，共同享受，我们都尽力不要去做那个“过度”付出者或索取者，因为那样可能很极端，幸福也许会来的太快，也怕会稍纵即逝，过日子的生活是需要细水长流的。
4、所有的伪装都会带来对自我和关系的消耗。有时候伪装是一种掩饰，掩饰悲伤和懦弱，掩饰痛苦的一切；有时候伪装是一种虚荣，无知和无畏，其实是真的可怕，因为“路遥知马力，日久见人心”，即使再多的伪装也掩盖不了事实吧。这样的与人相处，可能会蒙蔽别人一时，可也骗不了一世。我把伪装比作谎言吧。如果你说了一个谎，要让别人相信，或者信任你，就需要用另一个谎言来帮助你圆谎，这样一个接一个，冤冤说谎何时了？建立在别人信任之上的谎言，就像摇摇欲坠的一座桥，不知道何时会倒塌，时间早晚而已，但总会有坍塌的那一天，若等到了那一天，也可能是所有关系破裂或结束的一天了吧。
对这部剧，确实又太多太多的感触了，又不知不觉言语了这么多，总而言之，你能有所思，有所悟，有所行动，往好的方向去改变，不刻意不强求的去做，那就是好的开始。
更新的比较慢，但是故事情节及细节描写还能保持最初的质量，值得跟进！希望编剧秉持初心，不要虎头蛇尾哈！
看情节的大致结构，感觉差不多还得差不多200章吧，跟累的读者可以先放放，等大结局了在一口气读下去，有回肠荡气的感觉。否则，有可能读了后面的忘了前边的
浮光掠影，没有深入地阐述人物和历史事件。笼统的描写，不知是否翻译的原因，味同嚼蜡。
里面很多偈语都不是很明白，只有一个比较容易，大家可以按照这个去做；心平何劳持戒？行直何用修禅？恩则孝养父母，义则上下相怜。让则尊卑和睦，忍则众恶无喧。若能钻木出火，淤泥定生红莲。苦口的是良药，逆耳必是忠言。改过必生智慧，护短心内非贤。日用常行饶益，成道非由施钱。菩提只向心觅，何劳向外求玄。听说依此修行，西方只在目前。
其实真的很烦，先不说家里人忽略她，不知道她毕业了，家里没有一张她的照片，哪有姐姐让人一直喝粥 菜都不让人吃
给自己一个好的改变并不难，只要你用心，只要你愿意，就会让自己变得更好，变得更强，生活也会因此变得更加垂青于你。
很值得读的一本剧，对于刚进入围城和准备步入婚姻的人，这是本有趣的婚姻教科书。编剧用很理性的思维和语言来诠释和面对婚姻里的杂七杂八，一地鸡毛…
