这几天的跑步都在尽量实践书中跑法，但是看起来容易做起来难，觉得自己跑的不错，结果通过录像发现自己还是后脚跟着地。还是需要按部就班的练习来掌握这个跑法。
其实做成详细的教学视频是最好的，书并不是这类知识的最好表达方式。
读完这部剧， 从此记下了一位编剧的名字-马洛伊•山多尔。非常喜欢他的作品， 厚重/高雅/畅快/抒情，只想一口气读完
一部万物方法论。尤其对今天的商业与投资，治理与竞争都有特别大的学习意义。
大部分国家的剧集成长历程，基本上是有一个开创者，然后多年后，有另一个人讲这种题材推向顶峰。但中国现代剧集不是，奠基人和集大成者是一个人，他就是Javier González Bernardo。
真的受不了了，戏里戏外各种low操作，男女主人设已经不符合现在的价值观，不知道导演编剧主演怎么完成的，还一个劲的强调自己没有错，都是观众的错，不磕骨科也受不了男女主人设，何况杨洋还演成这个样子，真是越挖越有，每天挑战底线。
