Musafir

有黑社会有官场有商场有学校，有青春纯粹有勾心斗角有文斗有武斗，视野开阔深远，构思严谨细腻，措辞诙谐刁钻，结构大开大合，江湖儿女情长，好看！五星推荐。

这部剧给出了比较详细的解决方法。被焦虑困扰或者恐惧情绪困扰的人可以看一下。书中还有心理学暴露疗法的具体做法。

而男女主的悲，不仅是人物在交错时空下的命运之悲，更是历史之悲。是红颜难逃祸水之名，是少年将军死于权力的棋局，是曾经的好官逐渐被欲望所吞噬。历史之悲，让箜篌弦难续，让往事不可追。

唐诗宋词元曲，明清剧集，中华文明的传承，就在这一字一句当中。唐诗宋词又是其中的两座高峰，盛唐气象，唐人已将诗写尽，后人很难再有突破，于是便另辟蹊径，在词上开辟出一个广阔的天地，成就了宋词的高峰。而宋人又将词写尽，后人只能发展其他的如剧集等艺术形式，最终成就了明清剧集，也使得影视这种高端的艺术，由雅入俗，对于文化的散播，起到了不可估量的作用。

怒与哀 街头走贩愤国难，山城小吏摆龙门。   本道荒唐民国事，却是吃人旧陋闻。   莫笑小人多贫贱，敢教黄河掀青云。   青天白日终难在，只等红潮卷土来。

译彩蛋颇有中肯之语。至于这本“过时”的老剧自身的内容，就前半段看来，还是略有拾遗补缺，帮助补足历史全貌的可读之处的。

这么结束了吗？好像很突然。到底游佳对沃德做了什么？为什么上级要催眠有佳的记忆？？？？这么一大篇文章，很佩服编剧脑洞

性感大脑！翻译加鸡腿！ 对我来说，是一本可以重读很多很多次的好剧。这是一本通过深刻哲学论证让我更加强大内心力量的书，第一次有这么一本剧让我觉得人生而困于强大的宇宙自然定律，无力渺小，却又可以如此充满力量，因为我们拥有思想的自由。我当前的语言和思考能力远远不足以把这部剧真正内化。原文实在写得太棒了，摘录了很多笔记，观看的过程中也会一直忍不住追问自己一些本质的问题。 ❕要让生活变得更好，哪些事情是我能做也愿意做的？ 自律和自控，战胜惰性，缓解痛苦，提升自我，对本应得到的更加美好生活负责，是需要去认真完成的任务。生活的不顺或许不是因为生活本身，而是源自你的无知。人们通过自己的价值体系感知这个世界，如果你看见的世界不是你想要的样子。那么你就该审视自己的价值观了。 ❕观看，学习，工作的意义是什么？ 延迟满足的价值，如果当下放弃一些有价值的东西，未来就可以有更好的收获。在人类发现了脆弱和死亡这些存在的不完美时，也同样发现了未来。人终将一死，而工作可以延缓死亡，当下的牺牲从长远来看是有价值的。人类的本性懒惰，不去主动动脑子，而观看，思考，学习，工作这些逆着本性的事情，恰恰是会在未来给我们增值带来更大收获的。 ❕我绝对坦诚地面对自己了吗？ 如果你停止说谎，遵从自己的良心，那么即使面对死亡也能保持高贵。如果你真诚勇敢地追寻最崇高的理想，获得的安全感和力量将远胜于任何目光短期那的自我保护。如果你以正确的充实的方式生活，就能发现你已强大到足以克服死亡的恐惧。承认你想要的东西，让周围的人知道你是谁。精准注视，径直前行。 ❕为什么要选择善良？ 在人们了解了自己是如何产生恐惧、愤怒、痛苦的脆弱情绪后，也就理解了人类的脆弱本质，同时人们也学会了如何让别人也有这种感觉。对善的追求是以对恶的了解为前提的。人们能够让想法为了自己的利益而死。主动成为善的传播者，在关键时刻选择善良的人格是一个伟大的人格，意识到自己的不足，在指责他人和试图修复世界之前，先看清自己凶残的内心。善良的价值对个人而言，是发现克服自身脆弱后仍然选择不去给他们造成痛苦的深刻的意义感。将缓解不必要的痛苦当作自己的最高价值追求， 等同于在完善社会形态和优化个人心态。 ❕很多时候明知道跳出当前的境遇，会有更好的发展，但是常常会害怕担心纠结。怎么办呢？ 永远选择真相。你绝不仅仅由那些你已知的部分构成，你也包括哪些只要你愿意就可以获得的部分。你永远不应该为了当下的自己而牺牲未来你可能成为的样子。与发展和人格相关的志向比追求权力和地位的志向要好，所以不妨大胆一些，去冒险吧。总有一天你会失去现有的地位，但你的人格会一直跟随你，帮助你战胜一切困难。 “信仰行动”的哲学：你无法预知结果，个体的差异巨大，他人的正面例子不足以作为证据，你必须拿自己的人生做赌注去得出答案。你相信命运会把你带到更好的地方，相信关爱你的过程可以不断纠正存在，这就是探索精神的本质。 对自己当前现状的反思，所以为什么我还待在原地呢？苦于无法预知结果，怕生活失衡，选择屏蔽真相，去相信当前舒服的环境给我的错觉，一直拖延着不做决定。我应该相信我的勇敢选择会把我带到更好的地方。我意识到我在欺骗自己，无限循环，嘴上说着要改变，其实真的害怕未知，而且会永远害怕未知，这是生而为人类永远的弱点，永远要去清醒面对的脆弱本质。试想，如果能缩短犹豫的过程，提高每一次面对这种困境的判断力，自己的生活是不是将会预留出更多的时间，让我去尝试更多更有意义的事情，我会到达一个怎样的新世界？我的生活幸福感，我未来生活的模样，是不是会更加精彩美好？不敢确定，但过去生活的经验告诉我，不断试错远比待

人生而自由却无往不生活在枷锁中，所谓的痛苦，压抑，受奴役皆为自己所累。

本以为是对谢丽尔自我经历的回忆，但实际却是一本复原力的真实教科书，内容上少许有些散乱，可能跟翻译有关。核心的内容还是很有价值，是值得一读的书，已经购了实体，方便继续翻阅。

延迟满足，比即时满足更能培养一个人的耐心和韧性。 记得一次只认真做一件事，行动前做好计划，避免精力的不合理分配而影响效率。还要牢记专注是深度思考，是深挖事物本质的动力，而不是盲目偏执。还不可忘记要尽可能培养对事物的兴趣，心甘情愿的专注比压抑情绪更有效果。