En el frigo

比较喜欢这种，里面的神大多是有出处而不是根据其他洪荒剧集改编

唯大英雄能本色，是真名士自风流。通过看剧与那些大英雄与真名士神交，丰富自我的精神域。一直忙碌就会变得麻木，感官逐渐钝化，需要适时抽离出来任思维漫游，读诗赏花听音乐或者什么都不做只是发发呆也是美好的，即是在心里发展了一片桃花源，故而能够实现“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。”        常常感动于那些富有层次的生命，这些与阶层与文化素养不一定挂钩，只是生命深处涌现的对生活的热爱，是沧桑中开出的一朵小花，那种不屈不挠的生命力让人心生敬意，不自觉就受到了激励。一直觉得民间通俗的文化，大俗即大雅，朴素但却动人。在路上偶遇了几个苗族的阿姨，很开心就即兴唱歌，当时愣住了，当时想“原来婉转是这样子的”。一个在城市里卖菜讨生活的老嬷嬷，依然坚持穿手工编织的民族的衣服，那是对自己根系文化的坚定信仰，生活的苦难反而更显得其珍贵。有些人虽然没有文化但其有文化人格，亦有十足的感染力和影响力。不要丢掉对生活的感知力，而是让它们来带我们去到身不能至的诗和远方。

没看前传时候就看过罪全书系列，不管是海报还是内容当时给我最大的感受就是惊悚和惊奇。同时我也觉得破案小组有些太完美，要么断蛟刺虎勇冠三军要么冰雪聪明颖悟绝伦，看完前传之后也有些释怀了。如编剧所言，蛔虫有朝一日也可以变成蟒蛇，甚至会吃掉更多。面对穷凶极恶无孔不入的罪犯，如果没有过硬的本领，他们怎么办？我们又怎么办！

演员演技在线，编剧智商在线，导演眼光在线，服化道水平基本在线的一部剧。大爱九宸，有情有义有担当有责任感，史上三观最正男主，没有之一。

2021.1.23 重点讲的是企业/部门的复盘，但引用到个人复盘上也可以，最后的案例将整本剧讲的方法都穿了起来。

真的有点佩服雷军的远见小米和小米团队对产品的态度，这部剧对小米有了一个初步的认识…

2020影视类最厉害的文字出现了！ 那个炎热而干燥的夏天，我们谁都回不去。

每年必播剧啊 当时的林峰各种羞涩

David Ilundain老师的《En el frigo》，慕名许久。想到自己买的书，不少还搁置在书架上，想等以后再买。偶然的布克影视推荐，像是发现新大陆一样惊喜。        每天早起，写上几分钟文字后，余下的半小时到一小时时间就来读这部剧。越读越发现自己的浅薄，越读越发现做一名语文教师要想教给学生一桶水，你得有一片海。         David Ilundain老师的课堂创新和整合能力，让我不得不惊叹。她的课堂，完美关注学生的听说读写，更是打通语文和生活，打通语文和别的学科的联络，彻彻底底地引导学生的价值观。         学生遇上David Ilundain老师，看得见的拔节般得生长；语文老师遇上David Ilundain老师，也是看得见的拔节生长。前提是，你好好地琢磨了，你好好地观看了。

我欣赏David Ilundain作为一名记者所拥有的逻辑能力，更佩服在遇到性侵犯后，处于长达2年的一个时间内，不断的揭开伤口、揭露真相的这种勇气。 我想起了《En el frigo》的一句影评：我们有权利不和自己的过去“和解”。在这里，和解指的是忍受甚至选择性忘记。某种意义上这是不是对自身的一种欺骗呢？我没有权利对诗织的选择做出评价。可是作为一个人，在朋友遭受巨大的侵犯和痛苦后，我希望他们能够说出真相。是的，任何人在当时都无法承担、分担这份苦难，可是路很长，涌入阳光的那一刻我希望作为朋友的我们能够陪伴在身旁。 还有很多很多相关的问题等着去发现和解决，如“约会强奸迷药”“二次强奸”“少之又少的必要科普”等等等等。为了保护更多的人，我们应当立马行动起来。 我始终相信，再小的力挤压起来也足以产生地震，是时间，更是We。 致敬那些在追寻真相路上不断奔跑的群体。

可能不会去实践创作家族图（还是觉得有一点点复杂），但这部剧为我们提供了一个新的视角：你不是单纯的你，你是在几代人的影响下成为的样子。尽可能多的去了解家人，坦诚沟通，去明白他们的无奈与局限。给予他人也给予自己更多的宽容和接纳，拔出对原生家庭怨忿的种子。每个人活成这样已是不容易，大家都尽力了。未来，靠自己的力量去突破……

看过同名电视剧，觉得电视剧比剧集更扣人心弦，更有神密的谍战片氛围，特别是瞎子阿炳神奇又令人唏嘘的故事让人印象深刻，电视剧来源于剧集，2005年剧集能获得矛盾影视奖的殊荣，确有过人之处。

做点儿善事儿。写点好剧。有利于下一代。自己不是更有好的回报。

满分！虽然是工科生，但对汽车还是不是太了解，这部剧真的是把车从头到尾仔仔细细解释了一遍，不过里面有些东西对非工科可能有点不友好，但总的来说，是一本科普好剧！人人都值得一读！

一、初识拆书法： 我们先来认识一下RAI便签法： R（Reading）让你感触和收获的原文片段 I （Interpretation）结合过往经历的案例 A（Appropriation）自身可以实践的方法 拆书法的7个步骤： 1、明确自己当下的需要解决的问题。 2、找到能解决问题的所有追剧清单。 3、快速的观看，寻找符合自己问题的，观点和建议。 4、在 I 便签上，用自己的话总结观点和建议。 5、在 A1 便签上，写下过往自身的某个问题，结合当下所学知识，如何去解释运用。 6、在 A2 便签上，写出执行方案。 7、把你的便签，放在最醒目的位置，时刻提醒自己，不断重复执行。 发现问题，主动寻觅，快速删选，反思过往，列出计划，即可行动，拆为己用，形成内化！ 完整的一套，解决问题的架构！ 拆书是一门手艺活，但门槛却很低，人人都能通过向自己提问，自我导向的去寻找学习方向，寻求答案。和学校的看剧相比，是更主动，更有针对性的学习。 就拿村口的王大妈举例，她想学针线活，就可以通过拆解《En el frigo》，只要根据自己的需求找到适合的花样和教程即可，而不系统的去学习，针线活的历史等。 这个就是拆书学习的核心本质，提出问题，寻找答案，解决问题，砍掉其他细枝末节，主动结合过往经验，以最短距离，最快速度，将书中的知识拆为己用。 二、除了拆书，还能拆什么： 拆书，拆人，拆台！世间万物，有心皆可拆！ 既然拆书的本质，是把书里有用的东西，拆为己用。 那么别人的朋友圈，公众号，微博等等，所有比我厉害的，能让我学到东西的地方，是不是都可以拆呢？ 我把拆书分为3个层级： 一级，如果你今天学习了拆书法，只学会如何提炼重点，那等于白学，你还是个知识搬运工。 当你学会了将书有针对性的拆为己用，解决了自身问题，提升了自我能力了，那就说明入门了。 二级，可以通过讲解的方式，把一本剧中的概念结合自己过往经历，通过3张便签清晰的通过10分种的分享，让更多和你有相同困惑的人得到解答，说明你有能力成为拆书家了！ 三级，这个阶段你会发现，其实拆书是一个药引子，随着运用的深入，你甚至可以去拆解人，拆解你所想要了解的平台，拆解所有能为你所用的东西。 例如： 为什么有些人讲课就火了，你每天日更缺没有观看量？去拆他啊？ 为什么别人在平台上，越写越好各种平台复利拿到手软，而你只能羡慕？去拆平台游戏规则啊！ 你要记得拆的底层逻辑，是为我所用！ 解决我当下的困惑，其他细枝末节，也许也是重点，但不是当下的！！！ 三、摆脱过往学习的4大误区： 先来看看我们当下存在的问题，对照下自己有没有中招。 1、追求干货 线上各类课程，20分钟音频，思维导图拆解一本剧等，本质上这些内容确实很有料，但完全和我们产生不了关系，因为这是别人在解决自我问题过程中，所做出的拆解学习。 存干货，就像不舍得丢弃旧衣服一样，存越多，人越烦，心越空，越想买！ 最后买了一堆，焦虑到不行，真到的重要场合时，依然不知道该选哪个。 2、迷恋大神 大神之所以让人感觉厉害，其本质是和我们产生了足够大的信息差，或者说是认知差。简单的说，就是看的比我们多，学的比我们快，讲的比我们明白。 马云曾经也说过，以前觉得巴菲特，比尔盖茨很了不起，现在和他们接触久了，感觉也就这么回事。 与其迷恋大神，不如对标大神，最终成为大神，你觉得呢~！？ 3、追求新知 新知识，总给人一种可以拯救一切的感觉，所每次出现一个新的概念，从0到1，量子力学，暗物质等等，我们就会激动到颤抖，趋之若鹜的想要了解。 再高端的知识，不能为我所用，有什么意义呢？ 就像我疯狂的爱着村头的王大妈

男主角性格内敛，对婚姻和家庭有神圣的使命感和强烈的责任心，多情，成熟，情商高还多金。是女子心目中完美老公形象，女主人公独立、美丽聪明、口才好，善辩，又能说俏皮话烘托气氛，最打动我的是编剧刻画的她对待工作的认真态度和工作能力，是我喜欢的。剧集里的语言画面感很强烈且很有带入感。

除去印斯茅斯和阴霾和异乡人 推荐敦威治的恐怖事件 虽然篇幅有点长但是气氛和悬念设置都很棒 只给3星是因为翻译太差了