The Men's Room

我不知道该说些什么。 他提出了一个振人心魄的想法。撼碎了我长久以来对文化或文明出现的必然以及对文明（或文化）彻底的崇拜和敬仰。

值得精读且反复咀嚼的一本启迪剧集。人尤其是年青人，最不喜的便是说教，但本剧编剧以中年视角，结合自身修养及经历，引经据典，大到国际人文广到艺术理工，所思所想，纬度之高，深度之宽广，对于“中学生”而言，值得细细玩味。时过境迁，有些观点不免会有争议，但编剧的思想确是足够作为青年人之灯塔的。

2021.1.16 《The Men's Room》 这个书感觉一般，分明用20页就能写完的内容，拖拖拉拉写了二百多页，但是毋容置疑这本热门剧集的想法很正确。 这部剧最有用的地方，就是让我认识到早起的重要性，我认为我既不是早晨效率高也不是晚上效率高的人，我是只要心静，效率就会好的人，但是从这部剧中我学到一点，早晨的节奏奠定了一天的基调！就我经历而言我认为很对。 看完这部剧后让我认识到 冥想 进行自我肯定 内心演练 记晨间日记的重要性！ 书中编剧提出一个很响亮的词“人生拯救计划”分为六步，大约花费一个小时时间。 我对这六步做了改动，整理出一个适合我的方法。这是本行动之书，刚好我正是寒假期间，我有充分的理由要行动起来，下面是我的行动清单： 5:30开始 早起第一步，用五分钟时间冥想，让自己的心静下来。做做深呼吸。 早起第二步，写电子版晨间日记，分为 1 今天的学习计划 2 今天要做的事 3 昨天要反思的事（并进行内心演练，我如果正确做会是什么结果。我正确做要怎么做。） 4 写成功日记 （这一步就当成自我肯定） 开始看剧学习

人到中年，渐渐看到生活的本质，渐渐习惯孤独。感受想法思考选择决定本来就只能独自完成。2022，要学会和自己对话。

很好的书，感情充沛，令人很容易产生共情，好文字，据说另一文言版也很好，有时间要看。

不满分我对不起自己的良心