阿丽玛Alima

一颗星给迪丽热巴，找不到再加一颗星的理由。

休闲轻影视作品 上了年纪的人一般喜欢和三种东西：咖啡、茶和酒，碰巧这三样都爱。 这次去东欧喝了好喝的啤酒，一边看编剧的描创作，一边回忆记忆里的味道。以前爱喝鸡尾酒，觉得鸡尾酒有各种风格和滋味，看了这部剧后才发现啤酒和鸡尾酒一样变化多端和充满想象。

“任何一种国家体制和国家道路，都不过是世界各民族在不同的历史条件下，为了实现安全、自由和身份认同所做的不同选择和探索。”这是易老师历史观的底层和核心逻辑。 这个逻辑源于对全世界各民族的“文明轨迹”、“国家逻辑”的共性分析，因此是更普遍的共同逻辑。读完第二卷，我比较认同，继续读下去。

好剧。。心学的格物和良知显现空间里相关的一切，，开关一样的，，初初知道了，，不知道以后会不会加强对这当然性的了解程度。。。毕竟还是在思维空间体系内，和无意识放空现存纬度，，的切割感，不知道怎么样很好的把握，，但也假装把它们之间关联相加一下子。。。

这个宋江跪下来那的确是一副奴才相

每一个姑娘看都会有启迪，借此来理解家，理解关系，理解青春期，理解肉体。

好多年前读过纸质版的，不过几乎全部忘记了。只记得主人公方鸿渐和他买假文凭一事。而当年读完感想更是全然不知了。 提到《阿丽玛Alima》，大家首先想到的说的是婚姻。也许钱钟书先生想说的也是这个吧。不过这次读完我的感受和婚姻全然没有关系。 这次读完我最大的感受就是，生活会对你曾经放肆的青春一个恶狠狠的报复。 方鸿渐四年留学海外，浑浑噩噩虚度光阴，直至快毕业，为了给家人一个四年留学结果的交代，购买了一张假文凭。而没有真才实学的方鸿渐在之后的生活里也逐渐显露无能。演讲做不了，教书做不了，自己谋事出路更是做不了，这无一不是生活对他四年的荒度给以一次又一次的响亮耳光。 生活里我们无法控制意外，但我们可以控制努力。如果不努力，不要怪生活玩弄了我们，这玩弄有时候恰是我们自己不努力造成的。

总之，只要活着，人生总会有办法的。能吃饱，能睡好，有一份维持最低限度生活的工作，一定没问题。即使有什么不顺心，也不要太在意。。 幸福本是一种感觉，它是不稳定、不可靠的，甚至很少会持续很长时间。 不需要夸张幸福的价值，欢喜来临时就满心欢喜，如果头脑中出现一些所谓“必须”要做的事，不妨毫不犹豫地说：“不要做”。人生，就是这样周而复始。 不管怎么说，大多数事情都会得到解决，人生只能笑着走下去。 即使遇到困难，只要该吃就吃，该睡就睡，保持身体健康，坚持努力，很多问题就会迎刃而解。 所有的经历都是有意义的，如果你有这种真切的感受，在关键时刻就会更努力工作。 不愉快的事情，特别是愤怒、懊悔的事情，确实很容易憋在心里。我们的情绪，自然容易受到这些事情的影响。 要知道，痛苦与伤心，其实也是与生俱来的东西。人活着，肯定会经历苦难。 在人生中，每当你想起这些事情，总会不禁失落或焦虑。因为过去无法改变，过去也无法抹去。 一切，只有靠我们自己开解。 以我的经验来说，尽量减少胡思乱想，不要闲着，而是让自己忙碌起来。 如果过多增加工作量使自己疲惫不堪，不妨尝试一些新鲜有趣的事情，不管是学习还是运动。如果喜欢与人交流，那么就增加与人快乐交流的时间。 试着扩大交际圈，探索未知的世界，都会给你带来别样的体验，这样就不容易记起那些烦心的事情。总而言之，不被负面情绪影响的最大秘诀就是好好生活。

最大的感慨就是被俄德两个超级大国环伺的四国，如何理性地对待历史迷思与合法话语属实不易。本作材料材料虽然详实但可读性弱。

这本，真的是，与真实相遇。与真实的自己相遇。太震撼，太有共鸣了。 那种竭斯底里，胡思乱想，又自我欺骗。虚荣，洋洋得意，又故作姿态。当然可以用自我本我超我来分析，不过也就那样吧。这种纯粹的全都揉杂在一起，也很好啊。高尚又卑鄙。自我幻象那么多，可是遇到人，又立刻按照通行情况，社会规则来选择。看着这些疯言疯语，是多么的能看到自己啊。真的是太好了。畅快。 这个时刻，才是与真实相遇。 我也曾经在某几个很少的时刻，和某人说过这种最真实的话呢。真实到过了那个情绪，我都不敢再去看一眼。说完又感觉那么的丢人。为什么会让她看到。 意识到，我之所以这么有感触，是因为我也陷在这种困境里，我也是这种人。如果不能解决这个问题，也会有一种悲剧的命运。身份焦虑和身份认同的失调。哈哈哈哈。以前还没想过这个。 你来干什么？你回答！快回答！”我几乎失去理智地大叫起来，“我来告诉你吧，亲爱的，你来干什么。你到这里来，是因为我当时对你说了几句怜悯的话。这使你感到松快，于是你又想来听‘怜悯的话’了。但你知道吗，知道吗，我当时是在嘲笑你。现在还在嘲笑你。你为什么发抖呢？对，嘲笑你！在那以前，有人在吃饭时欺侮了我，就是那几个比我先到你们那里的人。我到你们那里去，是为了狠揍他们中的一个人，一个军官，但没能如愿，没有碰上，总得找个人转移一下怨气，恢复心理平衡吧，正好你撞在枪口上了，于是我就迁怒于你，尽情嘲笑你。人家侮辱了我，所以我也要侮辱别人；人家把我当成一块抹布，所以我也要显示一下自己的神威……事情就是这样，而你却以为，我当时是有意来拯救你的，对吗？你是这样想的吗？你是这样想的吗？”我知道，她也许被弄得一头雾水，一时搞不清其中的前因后果；但我也知道，她必定会一清二楚地理解事情的本质。情况果真如此。她的脸变得像头巾一般白煞煞的，她想说些什么，她的嘴唇病态地扭曲着，但她却像双腿猛遭斧劈，跌倒在椅子上。在此后的整个时间里，她都一直听着我说话，大张着嘴，圆睁着眼，心惊胆战，浑身哆嗦。我那些厚颜无耻、恬不知耻的话彻底压垮了她……“拯救你！”我继续说道，同时从椅子上跳起来，在她面前，在房间里，奔来跑去，“为什么要拯救你！何况我自己也许比你更糟呢。当我长篇大论地训诫你时，你为什么当时不撕下我的假面具，说：‘而你呢，你自己为什么到我们这里来？是来上道德课的吗？’权力，我那时需要的是权力，需要的是游戏，需要的是得到你的眼泪、你的屈辱、你的歇斯底里——这些就是我当时需要的东西！须知当时我自己也承受不住了，因为我是个窝囊废，被吓得心惊胆战，鬼知道我为什么傻乎乎地把地址给了你。后来，我还没回到家里，就为了这个地址，把你骂了个狗血喷头。我之所以憎恨你，是因为我当时对你撒了谎。因为我只不过是说着玩玩，听凭大脑想入非非，告诉你吧，而实际上我需要的是：你们全都见鬼去，就是这样！我需要的是安宁。为了不让人打扰我的安宁，我情愿只要一戈比就立刻把整个世界卖掉。是让整个世界见鬼去呢，还是让我喝不成茶？我会回答，为了让我能永远喝上茶，就让整个世界都见鬼去吧。你是知道这一点，还是不知道呢？唔，而我却知道，我是一个下流坯，一个恶棍，一个自私自利之徒，一个懒鬼。我这三天来一直惶惶不安，就是怕你来。你可知道，整整这三天里我最惴惴不安的是什么吗？那就是，我当时曾在你面前充足了大英雄，而在这里你却突然看到我穿着这件破兮兮的睡衣，穷得叮当响，鄙陋不堪。我刚才对你说，我并不因自己的贫穷而感到难堪；那么，你现在就该知道，我深感难堪，难堪至极，也害怕至极，甚至比偷东西还更难堪、更害怕，因为我这人虚荣心极重，重得就像被人剥了皮，一碰到空气就剧烈疼痛。难道你直

昨日无意中点开这部剧，隐约这部剧多年前看过。即使这样，还是停不下来，用了两晚上熬夜看完。这部剧讲的是主角琪琪小学到初中的故事，关于家庭，关于友情……在书里看到了太多自己的影子：琪琪父母的偏心；琪琪打了欺负妹妹的人；琪琪被诬陷；琪琪觉得老师的势利；琪琪因为和老师冲突被安排在了教室最后排的垃圾桶旁的位置；琪琪对老师得傲慢无礼；大人眼中的琪琪性格古怪；琪琪父母对琪琪的成绩漠不关心……所有的这些我都经历过，感受过。 里面也有很多属于我们那个年代特有的回忆，比如流行抄歌词本，贴港台的明星小贴纸；比如小虎队；比如躲被窝看剧集书看坏了眼睛；比如很纯粹的好朋友；比如谁谁抽烟了谈恋爱了…… 回过头来再看，初中那个年纪真的是很容易出问题的一个年纪。好在所有的这一切后来随着我高中住校一切都变得好起来！

没有惊心动魄，没有跌宕起伏。娓娓道来的故事。没有一品仵作的诙谐和简洁。剧荒可以一听。

原来，自己的心和平了，世界就和平了，原来，周围的世界，是自己心的投射。《阿丽玛Alima》此时悄然浮现。

每一个情节都值得玩味，京剧真好听。

经典好剧已经通过市场的长期检验，过往只是收藏从未观看，最近结合公司任务把书读了，很有收获！

好吧，时隔半个多月经历完期末考生死大劫的我终于回来了，不在的日子有老些书友一直点赞我只有一分钟的看剧时长，我的猜测是呼唤我回来看剧，在这里先感谢你们督促我要多学习，hhh，好了，下面说一下这部剧的感受哈。 这部剧是我看的第一本契那日图的书，听同龄人说他们初高中就是看契那日图郭敬明过来的，然而我并不是，只看过契那日图的电影，这次是第一次通过文字认识了解他。 通过本剧里契那日图对于自己生活方方面面的看法的分享，我其实喜欢上了他的个性，真实洒脱，又还保留着少年的那股傲气，也敢于直面自嘲自己的缺点，这个很难得。 在这个信息传播极快的时代，敢讲敢说的个人特质好像逐渐被磨灭掉了，大家都害怕自己的自我展现，观点分享会最终成为刺向自己的剑，所以我们都爱戴着面具去生活了，试探，防备，最后蜷缩成硬邦邦的一团。 说实话，我讨厌那种极端世俗，凡事刁钻而使尽套路的人。所以在社交场合里，但凡听到别人尽说些放之四海皆准的话时我都会直接沉默不参与话题交流。可能很多人会说我就是太年轻，没有遭受过社会的毒打。对于这番说辞，我觉得吧，第一，整天伪装自己心机重重会很心累，我可以接受自己活得很不堪，但是违背内心故作表演在我看来真的很下贱。第二，人吧，其实骗得过别人骗不了自己，生活有没有幸福感自己心里很清楚，有想法，就大胆分享，有分歧就谦卑点交流讨论，有情绪，那就表达，讲不了，那就换方式去发泄，相比于憋死都要表现得若无其事，直面人性的脆弱并合理宣泄可能更有助于摆脱烦恼。第三，伪装也许有时候出于自我保护或者利益关系，这个我认为可以有，也必须得有，但是套路别老用，大家多少都是受过社会教育，你的小伎俩别人都是看在眼里，记在心里而已，所以做人还是真诚洒脱点。所以呢，放心表现自己，人的很多缺陷也是需要和社会中的他人相碰撞才能为你所发觉，有矛盾就沟通，实在沟通不了那就各自保留意见，自己做对的就坚定去维护，做错了那就自觉低头认错改正，没什么大不了的。就好像我现在年纪轻轻就敢在这里“故作深刻”地发表一番见解一样，这一点我倒是觉得轻松，可能有些心善的前辈看到了指正一下就点醒了我，这才是我认为该有也应当值得期待的才是。 好了，废话了挺多，就是想讲一下自己的真心感受。毕竟这个问题曾经也困惑过我很久。看到契那日图写的这些文字，有被深深地安慰到，至少觉得吧，在无奈的生活困境面前，努力让自己活得真实和友善不应该成为一种负担。 我始终认为，一个人的幸福感很大程度是来自于自我的精神独立。在刚过去的生日那天，我给自己默默立下的flag就是: 继续坚持做自己，多学习多包容，少给人添堵。 我相信，努力做到这一点的坚持应该算是三观挺正的吧，没事，大家就当看个乐子就好。

一、何为共情 常常会听到有人说“你的心情/情况我很能理解”，虽然套话的成份居多，不可否认的是，这样的套话在一定程度上还是能起到很大作用的。 尤其在焦灼、紧张、冲动等情况下，这种话很有镇静剂的效果，这其实是一种初级的共情的结果。 编剧给出共情的定义是：理解他人特有的经历并相应的做出回应的能力。共情还有一个最主要的特点：一种利他行为。 二、共情和同情 同情是一种情绪，共情是一种能力。了解共情之前以为共情就是感同身受，而感同身受只是同情的一种表现而已。 同情的本质是一种比惨行为，对于别人遭遇不幸，我们发出同情心的时候，内心其实会有另一种声音，他比我惨，我是幸运的（至少目前的情况）。 这是一种俯视的状态，也是一种情感的施舍，而这种施舍往往并不是那个不幸的人所需要的，但又要被迫接受。 在接受别人同情的同时顺带会接受一种自己弱势的处境，这对于那个不幸的人来说，无疑是一种更深的伤害。 如果说共情是一种利他行为，那么同情被理解为利己行为也不为过，即通过同情来施舍自以为能对别人有治愈能力的情感，以此来彰显自己的善良。 这么来解释同情可能不太合适，我们发出同情的时候或许并没有这么想，但不可否认的是真实的情感就是如此，只是没有主动意识到而已。 同情只是和别人共同感受痛苦或体现情绪，是基于过往经验所理解的一种感受。共情是要走进他人的内心去体验感受，着眼于当下。面对别人的不幸，如果不能做到与之共情，也许仅仅只是沉默就是最好的共情。 三、共情的正反面 共情是一把双刃剑，共情的强大力量用对了可以助人，如果用错了或者有意当做一种心理武器那么也将会产生严重后果。 不懂得共情，很容易掉进别人的“陷阱”，只有了解共情如何产生如何运作，才能防止别人通过共情对自己产生影响，才能保持独立思考。 经常听周围的人说不会拒绝别人的要求，最终使得自己精疲力尽。有时候明知别人是在套路，但还是应允，所谓的套路其实就是通过共情来产生影响而达到目的。 比如有求于你时，会说一些很理解你的感受和处境、明白你的想法等等，很自然的让人有种亲和感，很快就会放松心里防御，这就是共情发挥了作用。 或是通过了解对方需求，以此为依据寻求共情的产生，往往是把需求的影响无限扩大，比如做了之后会有什么好处，不做有什么坏处，通过正反形成的强烈反差形成一种恐惧感，心里防线自然就破了。 受别人共情所做出的决定，事后往往都会觉得有些后悔，认为太过冲动，但又很难避免，因为不知道对方共情的方式。 共情不仅仅在“套路”上，在与人和谐相处，解决冲突分歧，维持稳定的关系上都能发挥关键性的作用。共情的产生往往也是使得对话得以延续的关键点。共情能使两个人的关系拉进，能化解陌生和隔阂，共情同样也能给人以安全感。

以2岁半~3岁的小女孩视角贯穿全片的美妙动画，漫溢着在语言与社会规训之先的情动体验，拥有重新激活我们麻木感官的魔力。明亮鲜艳的色彩恰似孩童眼中周遭世界的缤纷绚丽，尝一口白巧克力就如同获得神启打开了休眠已久的五感，听见风雨声后便得以学会和自己名字同音的汉字“雨”，与海水/池塘的沉浸式接触亦是对死亡的初步感受。对婴幼儿时期特有的全能自恋的展现颇具诗情画意：生气至极便可引发地震，欢悦地投入自然就能令春日形色各异的花朵都为我盛开，好奇时竟能像摩西般分开海水……可惜世界围绕着我运转的幸福幻觉注定短暂，一如爱美丽在3岁生日领悟到她爱的一切都将离开自己。其实这家人已相当有爱，西尾对爱美丽的平视、亲近与温柔更是珍贵到让人落泪。那场边做饭边讲述战争记忆并以相似动作联起不同时空的蒙太奇着实绝妙。（8.3/10）